Thérapie somatique spécialisée dans le psychotrauma
Transforme tes blessures en force et reprends les rênes de ta vie.
Thérapie somatique et psychocorporelle au Pays Basque, à Saint-Jean-de-Luz, et en ligne.
UNE APPROCHE SUR-MESURE
La thérapie somatique est une approche psychocorporelle qui prend en compte à la fois le corps, les émotions et le système nerveux. Elle permet de comprendre comment certaines expériences ou traumatismes peuvent rester inscrits dans nos réactions corporelles et émotionnelles, même longtemps après l’événement.
Cette thérapie est conçue pour t’aider à dépasser une souffrance.
Grâce à une combinaison de techniques puissantes alliant travail corporel et psychique, je t’accompagne pour mettre en lumière la racine de ce qui t’empêche d’avancer, la libérer en douceur, et ouvrir la voie à un véritable changement intérieur.
Chaque séance est unique. J’adapte les outils en fonction de ton histoire, de ton ressenti et de ton objectif.
Quand le corps garde en mémoire
Après un événement difficile ou un traumatisme, le corps peut continuer à réagir comme si le danger était encore présent.
Même lorsque l’esprit a compris que « c’est terminé », le système nerveux peut rester en état d’alerte, créant des tensions, de l’anxiété ou un sentiment d’insécurité.
Ces réactions sont naturelles. Elles correspondent à la manière dont le corps a appris à se protéger face à ce qui a été vécu.
Avec le temps, ces mémoires peuvent s’inscrire dans le corps sous forme de blocages, de douleurs chroniques, de fatigue émotionnelle ou d’une sensation de déconnexion de soi et même de maladies.
L’approche somatique que j’utilise, centrée sur la résolution des traumatismes, permet d’entrer en lien avec ces mémoires corporelles et traumatiques en douceur, afin de les transformer progressivement et de retrouver davantage de sécurité intérieure.
Le traumatisme n’est pas seulement une histoire du passé.
C’est une expérience qui s’inscrit dans le corps, dans les émotions, dans la manière dont nous réagissons au monde.
Bessel van der Kolk
Une Thérapie pour changer ta vie.
“Ce qui vous est arrivé n’est pas de votre faute… mais votre guérison est votre responsabilité.”
Gabor Maté
Un premier pas vers un avenir radieux
Et si c’était le bon moment pour prendre soin de toi ?
Tu sens qu’il est temps de changer, de te libérer d’un poids, d’écouter enfin ce que ton corps te dit ? Fais le premier pas en douceur. Lors d’un appel découverte gratuit, je t’aide à y voir plus clair et à poser les bases d’un accompagnement adapté à toi.
